這次三天兩夜員工旅遊 需要準備三種不同的肉品
為了讓挑嘴咪 可以每天吃到不同的餐點
我準備了炒飯蒸鱈魚 雞湯粥佐紅燒肉 餛飩炒麵
放入240ml 的保鮮盒 再置入冷凍庫 吃飯時間只要拿出來加熱 就可以給狗狗食用囉
食譜一
炒飯蒸鱈魚
作法
將雞蛋打散後 放入鍋內拌炒 再把白飯放入鍋中一起炒到熟即可
鱈魚洗淨後 加入一些薑絲去腥 置入大同電鍋內蒸熟即可
最後:
取出10g的鱈魚再加入蛋炒飯拌勻 再倒入140cc的雞湯 就完成囉~
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食譜一 炒飯蒸鱈魚 |
一份重量 g |
蛋白質 g |
Na mg |
K mg |
P mg |
|
白飯 |
30 |
3.1 |
2 |
40 |
39 |
|
雞蛋 |
20 |
2.52 |
24.8 |
25.2 |
34.4 |
|
鱈魚 |
10 |
1.7 |
27.3 |
35.5 |
1.9 |
|
雞湯 |
140 |
1.91 |
21 |
29 |
20 |
|
總計 |
200 |
9.23 |
75.1 |
129.1 |
95.3 |
食譜二
雞湯粥佐紅燒肉
作法:
紅燒排骨酥是現成的喔~取需要的量出來
我喜歡用冷凍的米飯煮粥 因為可以煮的糜糜糜~(台語)
這口感咪咪很愛~
再把剛剛的紅燒排骨酥去骨後切細碎 拌勻就完成囉~~
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食譜二 雞湯粥佐紅燒肉 |
一份重量 g |
蛋白質 g |
Na mg |
K mg |
P mg |
|
白粥 |
30 |
3.1 |
2 |
40 |
39 |
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紅燒肉 |
---- |
---- |
---- |
---- |
---- |
|
雞湯 |
140 |
1.91 |
21 |
29 |
20 |
食譜三
炒麵佐餛飩肉
作法
買生餛飩肉 (不含餛飩皮的)與油麵一起拌炒到熟
最後再加入140cc的雞湯 就完成囉~
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食譜三 餛飩炒麵 |
一份重量 g |
蛋白質 g |
Na mg |
K mg |
P mg |
|
油麵 |
30 |
1.65 |
24.3 |
---- |
---- |
|
餛飩肉 |
---- |
---- |
---- |
---- |
---- |
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雞湯 |
140 |
1.91 |
21 |
29 |
20 |
總共有六個保鮮盒 依照下表的順序給餐
這樣就可以滿足 挑嘴咪的胃口了 XDDDD
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DAY 1 |
DAY 2 |
DAY3 |
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AM |
食譜一 |
食譜三 |
食譜二 |
|
PM |
食譜二 |
食譜一 |
食譜三 |
注意!!!! 鮮食不是仙丹 不會治癒疾病
每隻毛孩的狀況不同 飼主必須徹底了解毛孩狀況
並自行搭配可食用的食物 這樣才是一個負責的飼主喔!!
這邊只是分享給你 我的經驗 並非每隻毛孩都通用
此文章僅分享 不負任何責任!
文章數據可能會變動 請勿轉載 謝謝你的配合
營養成分 參考網站
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%9B%9E%E8%9B%8B
http://www.slender-f.com.tw/weight_a01.php?class=&Page=2
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